Συνταγές Ομορφιάς με Πράσινο Τσάι!

Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές και αναζωογονητικές ιδιότητες που βοηθούν τον οργανισμό όταν το καταναλώνουμε, αλλά είναι και ένα εξίσου απίθανο συστατικό για σπιτικά φτιαγμένα καλλυντικά. Το πράσινο τσάι βοηθά στην μείωση των φλεγμονών του δέρματος και της ερυθρότητας, αναζωογονεί και προστατεύει τα κύτταρα και βοηθά να αντιστραφούν οι άσχημες επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα. Οι μελέτες έχουν δείξει πως το πράσινο τσάι έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί τα κύτταρα του δέρματος και να παρατείνει την διάρκεια της ζωής τους, αλλά και πως προσφέρει σημαντική βοήθεια σε περιπτώσεις ψωρίασης, ακμής, ρυτίδων, πληγών και ουλών.

Οι Ευεργετικές Ιδιότητες των Καρπών Γκουάβα!

Σε μια σειρά ερευνών που τα αποτελέσματα τους δημοσιεύτηκαν στο Food Research International Journal φαίνεται πως οι καρποί Γκουάβα έχουν την μεγαλύτερη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών ουσιών συγκριτικά με τα μήλα, τις μπανάνες, τα ρόδια και τα σταφύλια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ανά 100 γραμμάρια φρούτου περιέχονται 135mg αντιοξειδωτικών ουσιών στα ρόδια, 30mg στις μπανάνες, 125mg στα μήλα και 500mg αντιοξειδωτικών ουσιών στους καρπούς γκουάβα.

 

Για Τέλειο Δέρμα, Καθαρίστε το Πρόσωπο σας με ....Λάδι!

Ο καθαρισμός του δέρματος με λάδι μπορεί να ακούγεται λίγο παράξενο ιδίως για όσους έχουν λιπαρό δέρμα και ίσως και ακμή. Η βασική ιδέα για τον καθαρισμό του δέρματος με φυσικά έλαια είναι η χρήση τους σε ένα σωστό συνδυασμό ώστε να δημιουργηθεί μια ισορροπία στα φυσικά έλαια του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα πιο καλά ενυδατωμένο και με ευεργετικές ουσίες που το σαπούνι όχι μόνο δεν προσφέρει αλλά αντίθετα αφαιρεί.

Τι Μπορεί να Κάνει Ένα Αυγό για τα Μαλλιά σας?

Οι περισσότεροι έχουμε προβλήματα με τα μαλλιά μας. Οι λόγοι για την όχι και τόσο καλή υγεία των μαλλιών μας πολλοί. Ρύπανση, στρες, κακές διατροφικές συνήθειες, έλλειψη βιταμινών και ορμονικά προβλήματα βλάπτουν την τρίχα με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να μην είναι τόσο υγιή όσο θα μπορούσαν. Υπάρχει ένα προϊόν στην κουζίνα μας που μπορεί να βοηθήσει προς αυτή την κατεύθυνση : το αυγό. Πως?

Οι Ευεργετικές Ιδιότητες του Καστορέλαιου!

Το καστορέλαιο είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια για τις δυνατές θεραπευτικές του ιδιότητες. Προέρχεται από τα φασόλια του φυτού Ρίκινος ο Κοινός που καλλιεργούνται σε τροπικές περιοχές. Το καστορέλαιο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες για τις οποίες χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Η ξεχασμένη στον μοντέρνο κόσμο δύναμη του προέρχεται από την υψηλή συγκέντρωση ακόρεστων λιπαρών οξέων.

Τροφές & Συμβουλές για Υγιές Δέρμα!

 

Καθημερινά το δέρμα μας χάνει εκατομμύρια νεκρά κύτταρα, περίπου 30 με 40 χιλιάδες κάθε λεπτό. Στην διάρκεια όλης μας της ζωής αυτό αντιστοιχεί σε 18 κιλά νεκρών κυττάρων δέρματος!

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας αφού το δέρμα διαρκώς παράγει νέα κύτταρα τα οποία αντικαταστούν αυτά που έχουν ολοκληρώσει τον κύκλο της ζωής τους.

4 Φρούτα για Νεανικό Δέρμα!

Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για περιποίηση και φροντίδα. Αλλά το να έχει κανείς μια επαγγελματική περιποίηση προσώπου σήμερα δεν είναι και τόσο απλό για πολλούς, από οικονομικής πλευράς.  Γιατί λοιπόν να μην αξιοποιήσετε την γενναιοδωρία της φύσης σε φρούτα και να ανακαλύψετε τα οφέλη που έχουν να προσφέρουν στο δέρμα! Καλύτερα και σίγουρα πιο φυσικά από οποιαδήποτε κρέμα προσώπου ή λοσιόν.

Συνταγές Ομορφιάς με Φράουλες!

Φράουλες! Αυτοί οι μικροί καρποί με το έντονο χρώμα και την απίθανη γεύση δεν χρειάζεται να ευχαριστούν μόνο τον ουρανίσκο μας. Έχουν την ικανότητα να μας κάνουν πιο όμορφους αφού μπορούν να καθαρίσουν την ακμή και την λιπαρότητα από το δέρμα, λευκαίνουν τα δόντια, μειώνουν το πρήξιμο κάτω από τα μάτια…….

Μάθετε λοιπόν τα μυστικά ομορφιάς της φράουλας:

Τρόποι να Δείχνετε Υγιεινά πιο Όμορφοι!

Για να δείχνετε και να νιώθετε υπέροχα δεν χρειάζεται μια περιουσία ούτε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα. Δείτε τρόπους που με την καθημερινή εφαρμογή τους θα ξανανιώσετε!

 

Ο Ωφέλιμος Μαϊντανός!

Από την αρχαιότητα ο μαϊντανός ήταν γνωστός στους Έλληνες που τον χρησιμοποιούσαν σαν αρωματικό βότανο αλλά και σαν φάρμακο για πολλές παθήσεις. Τα φύλλα του είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ενώ περιέχουν και αιθέρια έλαια. Στην Τουρκία δε, τον χρησιμοποιούν σε μεγάλες ποσότητες σε σαλάτες είτε με ψιλοκομμένη τομάτα είτε μόνο του!

Φυσικές Θεραπείες για Πρησμένα Μάτια & Μαύρους Κύκλους!

Ξυπνήσατε το πρωί και  μπροστά στον καθρέφτη βλέπετε μάτια πρησμένα και μαύρους κύκλους κάτω από αυτά. Ο λόγος ? Μια λίστα ολόκληρη: κληρονομικότητα, κατακράτηση υγρών, αλλεργία, τοξίνες, ορμόνες, κλπ. Σίγουρα θέλετε να δείχνετε γεμάτοι ζωντάνια και ενεργητικότητα και τα μάτια είναι το πρώτο σημείο επάνω μας που θα πρέπει να εκπέμπει μια τέτοια κατάσταση.

Ο πιο σωστός τρόπος αντιμετώπισης είναι η πρόληψη.

Φτιάξτε το Δικό σας Αποσμητικό!

Δυο παλιές αγαπημένες και δοκιμασμένες συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό, είναι αυτές που ακολουθούν. Φτιαγμένες από αγνά υλικά προκειμένου να ξέρετε τι βάζετε στο δέρμα σας. Η ποσότητα των υλικών θα σας δώσει ένα αποσμητικό που θα κρατήσει περίπου 3-4 μήνες, οπότε ανάλογα μπορείτε να φτιάξετε την μισή ποσότητα για λιγότερο αποσμητικό ή να αυξήσετε, αν θέλετε να χαρίσετε και σε φίλους λίγο και να καταπλήξετε!

Φροντίστε το Πρόσωπό σας με τα Μυστικά της Αγιουρβέδα!

Στην Αγιουρβέδα την Παραδοσιακή Ιατρική της Ινδίας, η φιλοσοφία της διδάσκει πως πρέπει να τρέφουμε το σώμα μας εσωτερικά με τις σωστές τροφές και εξωτερικά με φυσικά βοηθήματα ομορφιάς για να έχουμε μια φυσική λάμψη. Βρείτε τον τύπο του δέρματός σας και εκμεταλλευτείτε την αρχαία σοφία.